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ビーポーレン:自然の裏庭のスーパーフード

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ミツバチは花粉を集めることを意味しません。彼らはそれを探しに行きません、そしてそれは彼らの採餌旅行を推進しません。実際、ミツバチの花粉コレクションは少し後付けです。

蜜はミツバチの採餌者が花を訪ねるように駆り立てるものです。彼女が巣箱に戻って姉妹のためにワッグルダンスをし、甘いものが見つかる正確な場所を伝えるときに、彼女が心配しているのは蜜です。完璧なデザインにより、花粉はミックスへの道を見つけるのです。


ミツバチと花粉を詳しく見る

花粉は、顕花植物の雄の部分の生殖胞子です。採餌中のミツバチが花から花へと滑るとき(彼女の非常に長いテングで花粉を丸呑みにする)、彼女はうっかりして体を覆っている小さな毛に花粉を捕まえます。ミツバチは、訪問している特定の種類の植物にも受粉することで二重の義務を果たし、花粉で頭からつま先まで覆われた採餌ベンチャーを締めくくります。

彼女が身だしなみを整え(飛行中!)、途中で消化酵素を加えると、花粉は私たちが(最も愛らしい)「花粉かご」と呼ぶ彼女の後肢の凹状の溝に集まります。彼女は蜜でいっぱいの蜂蜜の胃と加工された花粉でいっぱいのバスケットを持って巣箱に戻り、巣箱に保管するためにそれらを姉妹に移します。養蜂家が巣箱の入り口に設置した小さな花粉トラップが、この最後のステップを妨害します。彼女が家に戻って巣箱に入るとき、彼らは採餌者の足から花粉を集めます。

蜂蜜は一年中ミツバチに炭水化物を提供しますが、花粉はミツバチの重要なタンパク質源です。それがなければ、老いも若きも、ハイブは健康、活力、越冬能力に苦しむでしょう。

あなたの健康のため

人間が持続可能な方法で収穫した場合、つまり冬にコロニーにタンパク質を供給するのに十分な量が残されている場合、花粉は人間にとって信じられないほどのスーパーフードサプリメントになり得ます。ビーポーレンには最大40%のタンパク質が含まれている可能性があり、季節性アレルギーと戦う自然な方法を提供します。*これが提供するものを詳しく見てみましょう。

  • 8つのエッセンシャルを含む18から完全な22までの範囲のアミノ酸の完全なソース
  • ビタミンC、E、K、D、後者は植物の形で入手するのが難しい
  • 老化と戦う抗酸化物質であるカロテノイド
  • ビタミンB群
  • 葉酸、葉酸の全食品源(合成、実験室で作成されたバージョン)、これは妊娠の最初の学期の女性にとって重要です
  • レシチンは、脂肪を分解して適切に吸収するのに役立つ脂肪乳化剤であり、特に子供や妊娠中および授乳中の母親にとって、健康な脳機能と認知の健康に不可欠です。
  • 何千もの酵素、それらの多くは消化の過程で役立ちます

蜂蜜と同様に、収集される種類は完全にミツバチや養蜂家の制御が及ばない環境要因に依存するため、ビーポーレンは栄養の内訳が異なることに注意することが重要です。また、ミツバチが花粉を集めた植物の種類によって、顆粒の色が異なることを忘れないでください。

ビーポーレンの収穫

ミツバチの花粉を調達するときは、健康とそれが由来するコロニーのために、責任を持って調達することが最も重要です。花粉がいつ、どこで、どのように収集されたかを知るのが最善です。可能であれば、ミツバチから花粉を収穫した養蜂家から直接花粉を調達します。彼らは、ミツバチが訪れた採餌植物、そしてもちろん、花粉が来た巣箱の健康と管理のスタイルについての詳細と洞察を持っています。季節性アレルギーをサポートするためにビーポーレンを探している場合は、地域で反応する正確な植物からの花粉が必要なため、地元と季節の両方で花粉を調達する必要があります。

ビーポーレンは非常に小さなパッケージに栄養パンチを詰め込んでいます。しかし、ミツバチからのこの寛大な贈り物は乱用されてはなりません。 1匹のミツバチが8時間働くのにかかります 1日あたり にとって 丸一ヶ月 を生成する 小さじ1杯 ビーポーレンの。賢くそして優雅にそれを使ってください、そして次にそれを見るとき、ミツバチに感謝してください!

*この記事の情報は、医師による医療に代わるものではありません。サプリメントとしての花粉の使用については、ケア提供者と話し合ってください。場合によっては、ミツバチの刺傷に対して重度のアレルギーを持つ人々は、ミツバチの花粉を摂取することと同様の反応を経験する可能性があります。


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